Телеграм YOGA work [ Ссылка ]
Курс ЙОГА СТАРТ [ Ссылка ]
Тренировки в прямом эфире [ Ссылка ]
В интернет магазине [ Ссылка ] вы можете купить: коврики для йоги, пропсы, болстеры, ремни и многое другое. Все товары для занятий йогой дома!
Скидка 10% по промокоду Yogawork
Йога комплекс на каждый день, на всё тело для начинающих. Включает в себя проработку всех основных мышц.
Занятие ведёт сертифицированный тренер. Будьте внимательны к своим ощущениям, если во время практики у вас возникает дискомфорт, то обязательно остановитесь и отдохните. Помните у каждого своя физическая подготовка.
Ещё видео!