Pamiętajcie o piciu wody. Sama woda jest nudna, nie smakuje Wam? Dodajcie sok z cytryny, starty imbir i kilka łyżek mrożonych owoców - maliny, jeżyny, porzeczki, wiśnie, drobne truskawki - to załatwi kilka tematów jednocześnie: jest kolor, są witaminy, nie potrzeba kostek lodu. Kto chce, dodaje trochę słodzidła np. miodu - dla zdrowia albo erytrytolu, żeby nie zwiększać kaloryczności.
