肩頸痛 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com
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背景：Cindy平時需長時間處理文書工作，且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸部和肩膊的肌肉有緊綳的感覺，且肩頸酸痛。

(一) 除長時間玩手機和平板電腦外，還有什麽原因會導致肩頸痛呢？0:22

(二) 聽説長期低頭玩手機和平板電腦還會引致頸椎移位或骨刺增生。這説法有根據嗎？有何徵狀可顯示？1:51

(三) 有什麽方法可舒緩和治療肩頸痛症？4:07

(四) 對於長期對著電腦工作人士和「低頭族」而言，可如何預防肩頸痛症？5:21

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