Clasele de BOSU sunt pline de energie și sunt menite să îți îmbunătățească echilibrul și să îți întărească musculatura abdominală. Dar ce este BOSU? O platformă în formă de cupolă sau o jumătate de minge moale, cu ajutorul căreia poți face o mulțime de exerciții atât pentru partea superioară cât și cea inferioară.
Clasele sunt mereu dinamice și includ coregrafie, intervale și circuite, dar cel mai bine ne explică beneficiile clasei de BOSU Raul Cormoș, instructor World Class.
Ca să afli cluburile care au această clasă, te așteptăm la noi pe site! - [ Ссылка ]

#worldclassromania #exerciseismedicine #behealthy #groupfitness #bosu

свернуть