Soulagez crampes et inconforts à l'estomac avec cette séance yin yoga pour la digestion et la constipation. Le yin est un moyen formidable d'étirer le système digestif en profondeur.
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Si vous avez quelques troubles digestifs ou des ballonnements et crampes, cette séance de 15 minutes yin yoga va vous remettre gentiment en route, grâce à une série de massages et d'étirements profonds pour la zone abdominale. C'est une séance superbe à répéter à chaque fois que vous avez besoin d'un peu de détox en douceur.

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À bientôt,
Joëlle

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*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.

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