🐾 Maintenant que tu es bien équipé et que tu es debout, il est temps de faire tes premiers pas ! 🐾
Amandine, moniteur FFRS pour le ROLLER CLUB CONTROIS te donne les meilleurs conseils et exercices pour apprendre à faire tes premiers mètres en Roller ! Prêt ? C'est parti ! 😃
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Si tu souhaites en savoir plus :
- Trouvez un club près de chez vous à la Fédération Française de Roller & Skateboard
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- Retrouvez la communauté #MyRoller sur :
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- Pour trouver ta paire de rollers chez Decathlon :
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Ce tutoriel vous est proposé par OXELO/DECATHLON, la FFRS et MY ROLLER
#FFRS #MYROLLER #OXELO #ONWHEELSAGAIN
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ENG - 💡LEARN TO SKATE 💡( KIDS / ADULT )
Now that you’re well equipped and you’re up, it’s time to make your first steps !
Amandine, a coach from the French Federation of Roller Skating for the Controis’ Roller Club has a few exercises to teach you how to do your fisrt meters in Roller skates ! Ready ? Here we go ! 😁
00:00 Introduction
00:21 La position de base / Basic position
00:30 Exercice 1
01:25 Exercice 2
02:50 Exercice 3
04:01 Exercice 4
04:49 Exercice 5
05:09 Conclusion
