Обратная связь со мной
телеграмм [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
Группа телеграмм [ Ссылка ]

Эксклюзивный контент на Boosty [ Ссылка ]

Смотрите в этом выпуске
Что такое зацеп?
Зачем он нужен?
И как научиться цеплять мяч

У многих на первых шагах возникает проблема в освоении вращений. Кто-то не может понять как делать топ-спин, кто то повторяет подачи с видео уроков, но не может их закрутить. Весь секрет заключается в чувстве зацепа, это такое специфическое качество, которое не получится механически повторить, его необходимо именно прочувствовать. Об этом и будет сегодняшний ролик в котором Я покажу 3 блока упражнений, которые помогут вам почувствовать зацеп, либо сделать его более сильным и качественным.


Зацеп на простом языке это придание мячу какого либо вращения . Зацеп создается за счет движения ракетки по касательной , еле касаясь мяча обгоняя его за счет ускорения. Чем тоньше контакт с мячом и быстрее ускорение, тем оно сильнее.

Само умение цеплять мяч дает нам возможность овладеть такими элементами как топ-спин, срезка, подрезка, любого рода подачами, а также добавить надёжность в наши удары во время скоростной или силовой игры.

#настольныйтеннис #serve #подача

свернуть