🟡 Sei sicuro di sapere cosa si nasconde dietro la stanchezza cronica, il calo di energie e i disturbi che sembrano spuntare dal nulla? L'acidosi potrebbe essere la causa silenziosa che mina la tua salute, giorno dopo giorno, senza che te ne accorga. In questa live esclusiva, esploriamo il dramma dell'acidosi, le sue conseguenze devastanti e, soprattutto, come affrontarla con soluzioni pratiche e mirate. Guidati da esperti di altissimo livello – il dott. Francesco Oliviero (medico olistico, pneumologo e psichiatra), la dott.ssa Mara Besacchi ( @marabesacchi nutrizionista, naturopata e campionessa di bodybuilding) e il dott. Pier Venturato (@pierventurato6687 naturopata, chiropratico e campione di bodybuilding) – facciamo luce su come alimentazione, stato emotivo e allenamento fisico si intrecciano nel mantenere l’equilibrio del tuo corpo.

👉🏻 Puoi scoprire come un approccio sbilanciato, anche nelle pratiche più salutari come l'allenamento con i pesi, possa in realtà alimentare processi degenerativi legati all’acidosi. Mettiamo sul tavolo strategie concrete per proteggerti: dall'ottimizzazione della dieta e dell’idratazione, alla gestione dello stress e all'uso consapevole dell'integrazione alimentare. Non perdere questa occasione per comprendere meglio il tuo corpo e migliorare la tua qualità di vita. Un confronto unico che cambierà il tuo modo di vedere la salute.

👊🏻 #iocredonelfitness
🔱 #backtohorigym

9:18 corpo alcalino e funzione acida
16:45 il ruolo dei reni
22:18 le diete carnivore
25:30 PNEI e le implicazioni delle emozioni
33:16 tecniche di meditazione per l’equilibrio acido base
39:55 i punti focali dell’alimentazione
43:18 mangiare ogni 3 ore e svegliarsi la notte
54:56 perché le bevande zuccherate sono da eliminare
1:02:36 quale acqua bere
1:09:43 la salute dei reni
1:14:32 quale allenamento per mantenere la salute
1:20:48 integratori alimentari
1:23:04 il potere del CDS d1055id0 di c1or0
1:27:06 la salute legata a storia e stato mentale
1:35:36 i grassi sono da usare o eliminare?
1:38:05 quando i vegetali si difendono

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🔹Alessandro Luciani
🔹Personal Trainer Online
🔸Master Personal Trainer CSAIN-CONI/EQF4 ETSIA/SNaQ
🔸Elite Coach Trainer NASM

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🚧Specializzazioni: Allenamenti in casa/HomeGym; Alimentazione, Allenamento e Integrazione Sportiva per uomo e donna; Allenamento per il Dimagrimento Localizzato e ad Alto Costo Energetico; Interazione tra alimenti, farmaci e integratori; Sblocco/blocco del metabolismo

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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