Выпады с гантелями (качаем Ягодицы) The best version of yourself 4:45 8 years ago 180 202 Далее Скачать
Выпады с гантелями: 3 варианта ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 7:57 7 years ago 222 893 Далее Скачать
Выпады с гантелями - техника выполнения упражнения на месте и в движении Евгений Есипович 2:52 7 years ago 235 034 Далее Скачать
Делай болгарские выпады правильно. #фитнес #спорт #тренировка КАРИНА МАРТОЯН 0:28 1 year ago 240 383 Далее Скачать
Вышагивания(выпады) на месте. Максимально эффективное упражнение, для проработки бёдер и ягодиц. OPTIMAL TRAINING 1:00 2 years ago 37 603 Далее Скачать
Выпады вперед с гантелями. Тренируем ноги и ягодицы. Ivan Kiselev Coach 1:02 1 year ago 648 Далее Скачать
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:49 4 years ago 95 418 Далее Скачать
►ВЫПАДЫ НАЗАД и ВЫПАДЫ ВПЕРЕД – что безопаснее и лучше? Выпады с гантелями. Выпады техника. Александра Бонина 4:03 6 years ago 34 506 Далее Скачать
ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы на русский 4:48 10 months ago 17 218 Далее Скачать
