أفضل جدول تمارين الاسبوع كامل في المنزل بالدمبل فقط | شرح مفصل كمال الأجسام Ajdiri fitness 8:11 3 years ago 757 531 Далее Скачать
تمارين للجسم كامل في البيت بالدمبل فقط - فورمة البيت ميدو الغلقانى - jan medo 16:43 3 years ago 360 479 Далее Скачать
تمارين لكامل الجسم بالدمبل فقط - تمارين منزلية#شد_الترهلات عبدالمحسن - MG_healthy 29:11 4 years ago 272 180 Далее Скачать
غير جسمك بالمنزل - تمارين بالأوزان homeworkout عبدالمحسن - MG_healthy 26:12 3 years ago 30 584 Далее Скачать
تمارين البايسبس في البيت بالدمبلز فقط (جدول تدريبي) - Dumbbell Biceps Ajdiri fitness 3:03 4 years ago 1 035 801 Далее Скачать
تمارين جسم كامل في المنزل بدمبل - Dumbbell Workout at home مهووس عضلات /كمال الأجسام 28:48 3 years ago 3 966 714 Далее Скачать
تمارين جسم كامل في المنزل بدمبل - Dumbbell Workout at home مهووس عضلات /كمال الأجسام 31:41 1 year ago 709 963 Далее Скачать
اروع تمارين الجسم العلوي في المنزل باستخذام الدمبل فقط ( الصدر ,الظهر ,الكتف, الذراع ) UPPER BODY Ajdiri fitness 3:25 3 years ago 128 358 Далее Скачать
Best Exercises For Shoulder With Dumbbells At Home | Shoulder Workout With Dumbbells At Home GYM EXERCISES ⚡ 0:32 1 year ago 1 493 360 Далее Скачать
