10 أنواع لتمرين الضغط !! والعضلات المستهدفة في كل نوع 💪 X-ONE TEAM | ريـاضـة 3:52 3 years ago 214 699 Далее Скачать
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟ AFLATON Gym 8:12 3 years ago 595 130 Далее Скачать
ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين الضغط يومياً AllAboutFitness 1:44 10 months ago 443 778 Далее Скачать
32 نوع لتمرين الضغط 💪 أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة Pushup Variation كاليسثنكس بالعربي 13:53 7 months ago 14 079 Далее Скачать
تمارين الضغط 10 انواع (بوش اب) واستهداف كل تمرين | push ups Dr. Power Muscle 5:02 4 years ago 5 763 Далее Скачать
تمارين الضغط 8 انواع (بوش اب) واستهداف كل تمرين | push ups مهووس عضلات /كمال الأجسام 5:03 4 years ago 4 920 098 Далее Скачать
انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليم muscle clinic - ماسل كلينك 8:45 5 years ago 1 341 384 Далее Скачать
10 أنواع مختلفة لتمرين العقلة !! والعضلة المستهدفة💪 X-ONE TEAM | ريـاضـة 2:35 2 years ago 105 407 Далее Скачать
انظر ماذا سيحدث لك اذا مارست 50 تمرين ضغط كل صباح !! جيك فتنس - Geek Fitness 3:23 3 years ago 3 376 741 Далее Скачать
تمارين الضغط 10 انواع " بوش اب " واستهداف كل تمرين push ups Muscle ZooM تكبير العضلات 5:07 4 years ago 31 640 Далее Скачать
أهم 100 نوع تمارين الضغط (بوش اب) سيغير جسمك في 10 ايام .. النتيجة ستفاجئك Push Ups SofianeFit 3:27 4 years ago 979 Далее Скачать
اهم انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة لتكون الأفضل To be the best 2:42 4 years ago 1 825 Далее Скачать
8 انواع push up تمرين ضغط لتكبير الصدر والذراع وشد البطن Tarek Olympic 2:34 1 year ago 11 890 Далее Скачать
فوائد ممارسة تمارين الضغط يومياً! شاهد ماذا سيحدث لجسمك ! قوة المعرفة 9:50 1 year ago 34 938 Далее Скачать
أهم 15 نوع من أنواع تمرين الضغط سيغير جسمك في 10 أيام 💪🏻( النتيجة ستفاجئك)💯 ... Soufiane Menoir / سفيان منوار 3:02 5 years ago 7 861 Далее Скачать
13 أنواع تمارين الضغط كاملة للصدر بدون معدات | Full EXERCISE BODYWEIGHT CHEST Dr. Power Muscle 8:02 3 years ago 1 893 Далее Скачать
