Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих Йога с Тати 1:19:30 4 years ago 122 567 Далее Скачать
Йога для ленивого утра | Мягкая утренняя разминка | Йога для начинающих Йога с Тати 21:00 4 years ago 3 420 Далее Скачать
Интенсивная йога | Аштанга виньяса первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих Йога с Тати 1:29:57 4 years ago 21 142 Далее Скачать
Йога для ленивого утра | Мягкая утренняя разминка | Йога для начинающих Анна Лайкова 26:39 4 years ago 65 Далее Скачать
10 минут йоги для расслабления мышц шеи и спины | Мягкая растяжка | Йога для начинающих Йога с Тати 14:12 4 years ago 10 185 Далее Скачать
Йога для рук и ног | Расслабляем и разминаем стопы и запястья | Немного любви конечностям Йога с Тати 20:52 4 years ago 1 690 Далее Скачать
Дыхательная практика | Пранаяма для перезагрузки | Расслабь загруженный мозг | Спокойствие ума Йога с Тати 7:59 3 years ago 1 037 Далее Скачать
Йога для крепкого сна | Вечернее занятие | Расслабление перед сном | Практика для всех уровней Йога с Тати 25:35 4 years ago 1 636 Далее Скачать
Йога для красивых плеч | Комплекс на 10 минут | Прокачай плечи и кор у себя дома Йога с Тати 12:58 4 years ago 5 041 Далее Скачать
Активная утренняя йога-разминка | Проверь свой баланс | Йога для начинающих Йога с Тати 25:03 4 years ago 2 860 Далее Скачать
Йога-воркаут на 10 минут | Активное короткое занятие | Живот, спина и попа | Для всех уровней Йога с Тати 11:28 4 years ago 2 083 Далее Скачать
Йога для сильной и гибкой спины | Укрепляем мышцы | Йога для начинающих | Силовое занятие | Осанка Йога с Тати 23:13 4 years ago 1 827 Далее Скачать
Как убрать большой живот | Йога при диастазе (Часть 1/2) | Активное занятие для начинающих Йога с Тати 46:19 4 years ago 14 090 Далее Скачать
От осенней хандры | Короткая ведомая медитация | Релаксация Йога с Тати 12:49 4 years ago 848 Далее Скачать
Йога для осанки | Исправь сутулость | Укрепи спину | Комплекс упражнений при сколиозе Йога с Тати 36:57 4 years ago 11 045 Далее Скачать
Йога на стуле для пожилых | Легкая утренняя растяжка и разминка | Бабушкам и Дедушкам Йога с Тати 17:24 3 years ago 16 177 Далее Скачать
Снятие стресса и восстановление нервной системы | Йога пранайама | Дыхательная техника Нади Шодана Йога с Тати 5:25 4 years ago 9 755 Далее Скачать
Растяжка на все тело | Йога для всех уровней | Все основные группы мышц Йога с Тати 38:22 3 years ago 5 239 Далее Скачать
Йога Нидра | Короткая медитация в шавасане | Прогрессивное расслабление | 10 минутная шавасана Йога с Тати 10:34 3 years ago 4 596 Далее Скачать
