Солнце, пора вставать! Эта короткая практика займет чуть больше 20ти минут и подарит хорошее настроение на весь день. Заниматься будем, в основном, стоя. Активные асаны для пробуждения и на тренировку баланса. Залезть на коврик, желательно, до завтрака, ну или хотя-бы не сразу после еды.
#йогадлявсех #йогадляутра #йогадляспины #активноеутро #йогадлябаланса #доброеутро #Йога #прислушайсяксвоемутелу #Йогадома #ЙогасТати #YogaWithTati #YogaMitTati #Yoga #Йоганарусскомязыке #YogaInRussian #YogaAufRussisch
