每天8分鐘擁有腹肌！練出人魚線小蠻腰！三週有效！{Flow with Katie} 凱蒂瑜伽 Flow With Katie 7:44 4 years ago 235 339 Далее Скачать
【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！ Im Tina 9:37 4 years ago 5 572 306 Далее Скачать
腹斜肌訓練：練腹肌卻經常忘了側腹肌？4個動作練腹內外斜肌和下腹肌，塑造腰線、穩定核心！| 得閒拉筋 | 得閒Build肌 | 健康好人生 健康好人生 6:07 2 days ago 262 Далее Скачать
六个动作宅家练出人鱼马甲线/Six action homemakers practiced the mermaid line and vest line Lucas Fitness Guide 3:51 3 years ago 350 Далее Скачать
練成 小蠻腰+人魚線+腹肌 ( 練腹加強版 ) // intense 8 min abs workout Coffee林芊妤 9:12 7 years ago 8 249 315 Далее Скачать
