#беговаятренировка #бег #тренировка
Кенийские бегуны являются фаворитами в беге на длинные дистанции уже практически пять десятилетий, и, по всей видимости, их доминирование будет длиться еще долгие годы. Что позволяет спортсменам из относительно неблагоприятной с невысоким уровнем жизни страны доминировать столь длительное время на международной арене. В чем заключается их секрет успеха?
Группа в ВК - [ Ссылка ]
Кроссфит комплекс - [ Ссылка ]
Кроссфит комплекс Рим - [ Ссылка ]
как ТРЕНИРУЮТСЯ КЕНИЙСКИЕ БЕГУНЫ. Training the Kenyan runners
Теги
кенийцыкенийские бегуныбеговая кениятренировки кенийцевфартлекинтервальная циклическая тренировкатренировки олимпийцевбег в кениикак тренируются кенийцыбежим как кипчогекипчогемарафон кипчогеинтервальный бегинтервальная по бегуинтервальная тренировкатехника бега кенийцевчемпионы кенийцытренировки по бегусамый быстрый бегунтемнокожие спортсменыпочему темнокожие спортсмены бегают быстреепочему кенийцы лучшие бегуныкенийские атлеты
