يوم الفري معتقد غلط عند معظم الناس اللي ماشية على نظام غذائي معين. النهارده بنشرحلكم ليه هو المفروض وجبة مش يوم وإمتى تستحقها.
بالتعاون مع SuperCoucou
تابعونا على
فيسبوك: [ Ссылка ]
إنستجرام: [ Ссылка ]
تويتر: [ Ссылка ]
حسن جبر من الرموز الرياضية في مجال الكروس فيت، ومثال حي على الإصرار، الحماس والشغف. حالياً حسن صاحب لقب "الفيت" فوق سن الـ ٣٥ في .٢٠١٦ ومدرب كروس فيت في "بي فيت". ودلوقتي في سن ال٣٦، حسن أثبت إن مفيش حاجة اسمها مستحيل أو عقبات متقدرش تتخطاها. ودي الحاجة اللي بتحفز كتير من الشباب الصغير.
بجانب ماجستير في إدارة الأعمال من جامعة ويبستر في جنيف، "جبر" بيحمل عدد من الشهادات العالمية، منها شهادات في المستوى 1 و 2 في الـ الكروس فيت كمدرب محترف. والشهادتين دول حصل عليهم من من الولايات المتحدة الأمريكية والإمارات العربية المتحدة.
الصبح، حسن رئيس تنفيذي لشركة ناجحة، وبقية يومه مخصص للتدريب في "بي فيت" كل ده والهدف قدامه هو تحقيق حلمه في إلهام الناس ومساعدتهم إنهم يعرفوا إمكانياتهم الكاملة كرياضيين؛ ومن ضمن الناس دي الأولمبيين الحاليين والقادمين. "جبر" حالياً ليه شعبية واسعة في المشهد الرياضي في مصر، وفي طريقه لأن تأثيره ده يتوسع مش بس في المنطقة العربية، لكن عالمياً كمان.
يوم الفري
Теги
حسن جبرHassan GabrCrossFitحسن جبر هنخسس مصرهنخسس مصر حسن جبركابتن حسن جبرتمارين البيت حسن جبرتمارين البيتcrossfit program for beginnersتمارين رياضيه للمبتدئينتمارين البطنتمارين شد البطنتمارين لازالة الكرشتمارين للبطنكمال الاجسامطرق تخسيس البطناساسيات الدايتتمارين كارديوزومبا للمبتدئينتمارين حرق الدهونتنشيف الجسمتنشيف العضلاتبرنامج التنشيف العضليجيم مصرشد ترهلات الجسمتمارين الكتفتمارين للبناتتمارين زومبااليوم فري