BODY&MIND
Базовая тренировка, которая представляет собой уникальное сочетание гибкости, подвижности, функциональных движений и поз йоги. Формат настолько сбалансирован (подбор и последовательность упражнений), что отлично приводит мышцы в тонус, благодаря чему добиться рельефа становится намного проще. Обязательная составляющая занятия – контроль техники дыхания.
Социальные сети X-Fit в России:
Instagram: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Сайт: [ Ссылка ]
