Kali ini gw share latihan santuy yg biasa gw lakuin di rumah buat memperkuat backhand (pas msh jadi atlet wkwk).
Mungkin klo kalian pernah latihan ama gw pasti udh tau ini latihan apa hahaha, karena gw sering bgt kasih PR latihan backhand ini ke murid2.
Latihan ini terlihat mudah tapi cukup sulit dan harus dilakukan dengan tehnik yg benar.
Btw kalian comment ya guys mau tutorial apalagi wkwk.... cuman ya seperti biasa.... gw pasti delay uploadnya 🤣🤣
pokoknya harus SEMANGATTTT
Jangan lupa buat Like, Share, Comment & Subscribe ya guys
ig : @tangkis_badminton
ig : @abednego_n
tiktok : @abednego_n
#badminton #bulutangkis #badmintonindonesia
