Ciao, ti do il benvenuto in questo nuovo episodio di Schiena Week!

Oggi parliamo degli Errori che le persone che soffrono di mal di schiena commettono.

In particolare, in questo video approfondiamo quali sono le posizioni e le posture che NON devi assolutamente assumere nel momento in cui hai problemi di schiena,

e che la maggior parte delle persone al giorno d'oggi purtroppo assumono inconsapevolmente...


00:00 Introduzione
01:17 Errore 1
02:23 Errore 2
05:25 Conclusioni


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