3분만에 깨우치는 올바른 복근운동 방법
#크런치 #싯업 #윗몸일으키기
*본 영상의 자료는 원작자 (muscle & motion)의 정식 허가를 받고 제작되었습니다.
*상세 자료출처: [ Ссылка ]
당신의 윗몸일으키기는 잘못되었다. (싯업 vs 크런치)
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