😜 MI ONLYFANS GRATUITO - [ Ссылка ]
😎 TODOS MIS ENLACES - [ Ссылка ]
🤑 10% DESCUENTO PROZIS - CÓDIGO "GUILLE" - [ Ссылка ]

MIS SUPLEMENTOS FAVORITOS (10% dto. CÓDIGO "GUILLE"):

CREATINA - [ Ссылка ]
PRE-ENTRENO - [ Ссылка ]
DESARROLLO MUSCULAR - [ Ссылка ]
MEJOR PROTEÍNA WHEY - [ Ссылка ]
MEJOR PROTEÍNA ISO - [ Ссылка ]
PRTEÍNA PURA - [ Ссылка ]
PROTEÍNAS DE TODO TIPO - [ Ссылка ]
BCAA's - [ Ссылка ]
AMINOÁCIDOS ESENCIALES - [ Ссылка ]
GLUTAMINA - [ Ссылка ]
CAFEÍNA - [ Ссылка ]
MASS GAINER - [ Ссылка ]
MULTIVITAMÍNICO - [ Ссылка ]
OMEGA 3 - [ Ссылка ]
BARRITAS DE PROTEÍNA - [ Ссылка ]
BARRITAS DIETÉTICAS - [ Ссылка ]
SALSAS Y SIROPES SALUDABLES - [ Ссылка ]
MATERIAL Y EQUIPAMIENTO DEPORTIVO - [ Ссылка ]
PLATOS PREPARADOS SALUDABLES Y PROTEICOS - [ Ссылка ]
CREMA DE CACAHUETE - [ Ссылка ]
HARINA DE AVENA DE SABORES - [ Ссылка ]

REDES SOCIALES:
▶ Instagram de Guille: [ Ссылка ]
▶ Instagram de Javi: [ Ссылка ]
▶ Facebook: [ Ссылка ]

✅ MATERIAL DE ENTRENAMIENTO QUE RECOMENDAMOS:
1. Kettlebells/pesas rusas: [ Ссылка ]
2. TRX: [ Ссылка ]
3. Bandas de resistencia: [ Ссылка ]
4. Mancuernas: [ Ссылка ]
5. Rueda abdominal: [ Ссылка ]
6. Rodillo de espuma/foam roller: [ Ссылка ]
7. Pelota de automasaje: [ Ссылка ]
8. Press banca: [ Ссылка ]
9. Jaula sentadillas + dominadas: [ Ссылка ]
10. Fitball/balón yoga: [ Ссылка ]
11. Balón medicinal 6kg: [ Ссылка ]
12. Banco inclinable: [ Ссылка ]
13. Barra dominadas: [ Ссылка ]
14. Cinturón de entrenamiento: [ Ссылка ]
15. Cinturón para lastrar: [ Ссылка ]
16. Comba para saltar: [ Ссылка ]
17. Pantalones cortos de deporte: [ Ссылка ]
18. Pantalones largos de entrenamiento: [ Ссылка ]
19. Camiseta de deporte: [ Ссылка ]
20. Mochila: [ Ссылка ]
21. Bolsa deportiva: [ Ссылка ]
22. Smartwatch Fitbit: [ Ссылка ]

✅ MATERIAL DE GRABACIÓN QUE UTILIZAMOS Y RECOMENDAMOS:
1. Cámara Canon G7X: [ Ссылка ]
2. Micrófono direccional: [ Ссылка ]
3. Micrófono de solapa: [ Ссылка ]
4. Trípode: [ Ссылка ]
5. Tarjeta SD: [ Ссылка ]
6. Tarjeta MicroSD + adaptador: [ Ссылка ]
7. Pizarra móvil: [ Ссылка ]
8. Teléfono Xiaomi: [ Ссылка ]
9. Ordenador Xiaomi: [ Ссылка ]

☞ Cámara que usamos: [ Ссылка ]
☞ #1 Objetivo que usamos: [ Ссылка ]
☞ #2 Objetivo que usamos: [ Ссылка ]
☞ Nuestro micro: [ Ссылка ]

Contacto: YTTheFitClub@gmail.com

Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
-------------------------------------------------
En este vídeo te enseñamos cómo correr correctamente, detallando cómo llevar a cabo un calentamiento eficaz, cómo debería ser la pisada y la posición del tronco, las piernas, los brazos y otros consejos generales que te ayudarán a mejorar tu rendimiento a la hora de correr

Cómo correr más rápido: [ Ссылка ]

свернуть