#воздушныеполотна #растяжка #спорт #фитнес #fitness #эластин
Друзья, буду очень благодарна вашей активности! Если видео было полезно, ставьте лайки, комментарии, делитесь видео с друзьями! Ваша активность - моя мотивация! Спасибо!
Подписывайтесь на канал – каждую неделю новое видео: тренировки, воздушная гимнастика, лекции по фасциальному фитнесу.
.
Подписывайтесь на меня в других соц сетях:
Наш VK: [ Ссылка ]
.
Курсы для инструкторов:
Академия полетов и гибкости [ Ссылка ]
.
Полезные статьи и видео-уроки на яндекс-дзен: [ Ссылка ]
ЭЛАСТИН | Лекция 3 | Главный ингредиент гибкости
Теги
Спортфитнесрастяжкафункциональная тренировказдоровая спинайогайога домавоздушные полотнавоздушное кольцоаэройогайога в гамакахpole danceyogastretchingaerialistsaerial silksaerial silkcircusacrobaticsaeroyogaшпагаткак сесть на шпагатупражнения для шпагатапресскрасивый животмышцымышцы животафитоняшкакрасивая фигураподтянутое телопоперечный шпагатмышцы тазового днамышцы кораосанкатренировкауроки по растяжкебеременность
