En el vídeo de hoy subimos la intensidad con este entrenamiento de una hora en rodillo para esos días en los que no podemos salir a la carretera o estamos muy vagos para movernos de nuestro rodillo más cercano.
Importante: Hidratarse y seguir las recomendaciones de Mayalen.
¿Quién de vosotros aguantará hasta el final? 😄
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Entrenamiento Rodillo | Sesión 60 minutos
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