In deze workout doe ik onderrug oefeningen met je. We leggen de focus op het versterken, losmaken en rekken van de rug. Ideaal als je een zwakke rug hebt, of rugklachten wilt voorkomen.
Meer workouts: [ Ссылка ]
What I eat: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Abonneren op mijn kanaal: [ Ссылка ]
