Eine schwach ausgebildete Rückenmuskulatur, langes Sitzen oder auch schwere körperliche Beanspruchung sind typische Gründe für Rückenprobleme und Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule. Zur Vorbeugung von Schmerzen, Haltungsschäden, Fehlbelastungen und Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule ist ein Rückentrainer definitiv ein sinnvolles Gerät.
Die untere Rückenmuskulatur ist für eine Aufrichtung und Stabilisierung des Rückens zuständig. Der eGym Rückenstrecker trainiert nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern erlaubt zusätzlich eine funktionale Streckung im Hüftgelenk durch das Abstützen der Beine.
So wird Personen, die im Alltag viel sitzen, besser geholfen und eine aufrechte Körperhaltung unterstützt. Eine starke Rückenmuskulatur ist zusammen mit der Bauchmuskulatur für eine gesunde Körperhaltung unerlässlich. Sie schützt zudem die Wirbelsäule vor Verletzungen und Überlastungen, z. B. beim Heben und Tragen.
