Разговорное видео о том, как я построил воркаут площадку. Решил поделиться с вами опытом, возможно кто-то из вас тоже захочет построить себе площадку по моему примеру =)
============================================
ВОРКАУТ КУРСЫ:
Базовый курс — [ Ссылка ]
Продвинутый курс — [ Ссылка ]
============================================
КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА:
Книга по Горизонту — [ Ссылка ]
Книга по Стойке на руках — [ Ссылка ]
Книга по Переднему вису — [ Ссылка ]
============================================
Группа ВК — [ Ссылка ]
Инстаграм Школы Воркаута — [ Ссылка ]
Стрит воркаут или калистеника — это не просто турники и подтягивания. Это саморазвитие через спорт.
