L'equilibrio è uno dei 5 principi difensivi del calcio, il costante movimento dei calciatori in fase di non possesso per gestire la marcatura e la copertura.
Ogni giocatore deve saper controllare gli spazi più pericolosi ma, contemporaneamente, deve saper marcare l'avversario leggendo la situazione e diventando più o meno aggressivo su quest'ultimo.
La coordinazione e la comunicazione di squadra sono molto importanti per applicare al meglio l'equilibrio difensivo.
#equilibrio #principidifensivi
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