3 упражнения от вздутия живота. Практика йоги, которая поможет снять вздутие и боль в животе. Лучше выполнить 3 круга и можно сочетать с приёмом препаратов от вздутия.
_______
"Силовые упражнения и йога для женского здоровья" моя НОВАЯ ПРОГРАММА домашних тренировок ДЛЯ ЖЕНЩИН старше 40, 50 и 60 лет. 24 урока, направленные на поддержание и увеличение мышечной силы. Сохранение мышечной массы во второй половине жизни для женщины - это залог здоровья и энергии! Начните заниматься со мной! Полноценные уроки, которых вам хватит на 2-3 месяца и без ограничений по времени доступа!
Почитать подробнее и приобрести
[ Ссылка ]
______
Канал онлайн школы с эксклюзивными материалами, ответами на ваши вопросы, обучением.
[ Ссылка ]
______
Мой Instagram [ Ссылка ]
---------
Мои уроки и курсы в записи - [ Ссылка ]
