Данный урок подойдёт для любого уровня практикующего. С акцентом на сегментарное разделение позвоночника, укреплление мышц кора и плечевого пояса.
Благодарю за то, что со мной🙏🏽
НАМАСТЕ!✨
Если вы хотите поблагодарить меня за уроки и поддержать канал, то это можно сделать добровольным переводом любой суммы на карту Сбербанк : 5336 6903 2612 5970
Другие практики со мной:
Йога "Бодрое Утро" - [ Ссылка ]
Йога для начинающих - [ Ссылка ]
Йога для продолжающих - [ Ссылка ]
Расслабляющие практики - [ Ссылка ]
Шавасана и медитации - [ Ссылка ]
Мини видео-курс "Беременность в Любви" - [ Ссылка ]
