Des vidéos plus courtes mais qui peuvent vous aider avec le positionnement Essentrics. Voici quelques exercices faciles pour tonifier les bras et vous défaire des ailes de poulet (communément appelé gras de ma tante, gras de bye bye, tatamou etc) !Vous pouvez venir faire un essai à 10$ et vous inscrire en tout temps grâce à nos cartes max-5 et max-10 !
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