Kolesterol yükselten besinler nelerdir ve nasıl uzak dururuz? Biz sorduk Diyetisyen Gülce Taştemel sizin için cevapladı...
Kolesterolü yükselten besinler genelde hayvan kaynaklı besinlerdir. yani hayvansal kaynaklıdır. Süt. yumurta, peynir, tereyağ, kırmızı et, tavuk veya balık eti gibi besinlerde ki kolesterol miktarı oldukça yüksektir.
[ Ссылка ] daha fazla video için ve tüm diyetisyenlerimiz için web sitemize girebilirsiniz.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
