السلام عليكم ازيكم يا شباب النهرده تمرين كتف كامل - شرح طريقة التدريب والتكنيك والعدات والمجموعات
اكتبولنا في الكومنتات عايزينا نتكلم عن ايه في الحلقات الجاية واكتبولنا رأيكم طبعا
ومتنسوش تدعمونا بـ لايك وشير لكل صحابكم ولو مش عاملين سبسكرايب طبعا مش هوصيكم
وتابعونا على الفيسبوك : [ Ссылка ]
وعلى الانستجرام: [ Ссылка ]
للإستفسار عن برامج التدريب اون لاين والمتابعات ارسل رسالة على الـفيس بوك اوالانستجرام
برعاية : Nutrabolics :[ Ссылка ]
superior14 :[ Ссылка ]
