Cvik na bolesti kloubů na rukou je veden ve spirále a snažíme se nechat dlaně směrem nahoru po celou dobu pohybu. Pomáhá od bolesti a zvyšuje mobilitu kloubů (ramena, lokty, zápěstí).

Cvik je ideální na:
* bolest ramene
* bolest lokte
* bolest zápěstí

Čínské cvičení na klouby je součástí cvičení taiči v Ostravě s trenérem Marcelem. Chybí vám životní energie? Potřebujete zpomalit a zastavit se v uspěchané době? Máte stres? Bolest zad? Přijďte si do tai chi studia pro úlevu od bolesti.

Protistresové a dechové cvičení, cviky na bolest kloubů nebo trénink pro zdravá záda v Ostravě.
Pomohu vám ulevit od stresu, dobít baterky, zbavit se svalového napětí, osvěžit unavenou hlavu a občerstvit upracované tělo:
👉 cviky pro zdravá záda
👉 cvičení tai chi
👉 cvičení čchi kung

TAIJI OSTRAVA
[ Ссылка ]

#BolestKloubuNaRuceOstrava #BolestKloubuNaRukouOstrava #CvikNaBolestKloubuNaRukou #CviceniNaBolestKloubuNaRuce #BolestRamene #CviceniProZdravaZada #BolestLokte #BolestZapesti

свернуть