Частные уроки со мной: [ Ссылка ]
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️

✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
[ Ссылка ]

Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: +8618608906992

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️


Пробуйте также практики:
1. Йога для внутренней поверхности бёдер - [ Ссылка ]
2. Йога-растяжка ног + талия - [ Ссылка ]
3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть - [ Ссылка ]
4. Виньяса для начинающе-продолжающих - [ Ссылка ]
5. Йога 15 мин на всё тело - [ Ссылка ]
6. Тягучая йога 17 минут - [ Ссылка ]
7. Йога на баланс - [ Ссылка ]
8. Растяжка для ног и талии - [ Ссылка ]

Или ретритные практики на 9 дней:

1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - [ Ссылка ]
2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - [ Ссылка ]
3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - [ Ссылка ]
4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - [ Ссылка ]
5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - [ Ссылка ]
6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - [ Ссылка ]
7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - [ Ссылка ]
8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - [ Ссылка ]
9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - [ Ссылка ]

✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
[ Ссылка ]

✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
[ Ссылка ]

Код-приглашение для регистрации на сайте эфирных масел www.doterra.com: 13398751 (для всех стран, кроме Китая);

Код-приглашение для регистрации на сайте дотерра для Китая www.dohwg.cn : 10910079.

Данный комплекс йоги подойдёт начинающе-продолжающим.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Новая практика «Короткая йога-растяжка на 20 мин | Йога у моря | Виньяса йога 20 мин | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.

Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.

#йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #йогадлякожи #эластичностькожи #медитация #йоганавсётело #утренняяйога #йогаутром #йогарастяжка #растяжка #короткаяйога

свернуть