In diesem Video teile ich meine komplette Fitness-Transformation und die wichtigsten Lektionen, die ich auf meiner Reise gelernt habe. Von meiner Unzufriedenheit am ersten Tag im Fitnessstudio bis hin zu meinen Erfolgen im Bodybuilding und im Krafttraining - finde heraus, was ich gelernt habe und welche Herausforderungen ich überwinden musste, um in Form zu kommen und meine Ziele zu erreichen. 💪
Themen im Video:
- Wer bin ich?
- Mein "Warum" für den Beginn meiner Fitnessreise
- Der Einstieg in die Welt des Krafttrainings
- Der erste Fehler meiner Reise
- Der größte Fehler meiner Journey
- Die Verletzung & der Rückschlag
- Der Neuanfang
- Die Entscheidung für die Bühne
- Was dich auf diesem Kanal erwartet
👉 Abonniere meinen Kanal und begleite mich auf meinem Weg der Wettkampfvorbereitung für die Frühjahrssaison 2025. Gemeinsam arbeiten wir daran, die beste Version von uns selbst zu werden!
—————
Alle wichtigen Links:
💊 Code: TONI bei MyProtein*: [ Ссылка ]
📸 Instagram: @tonii.friedrich: [ Ссылка ]
🎥 TikTok: @tonii.friedrich: [ Ссылка ]
🎙️ Mein Podcast - KLARTEXT: Muskelversagen: [ Ссылка ]
*Werbung
—————
Toni Friedrich ist kein Arzt oder medizinisches Fachpersonal. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt ausschließlich auf eigenes Risiko. Toni Friedrich übernimmt keine Haftung für direkte oder indirekte Verluste oder Schäden, die sich aus der Verwendung der in diesem Video enthaltenen Informationen ergeben, einschließlich, aber nicht beschränkt auf wirtschaftliche Verluste, Verletzungen, Krankheit oder Tod. Alle Materialien in diesen Videos werden ausschließlich zu Bildungszwecken im Rahmen der Fair Use Policy verwendet. Eine Verletzung des Urheberrechts ist nicht beabsichtigt. Wenn Sie der Copyright-Inhaber des in diesem Video verwendeten Materials sind und ein Problem mit der Verwendung des Materials haben, kontaktieren Sie mich bitte über meine E-Mail-Adresse auf der „Über“-Seite meines Kanals.
—————
