Сегодня для Вас тёплые, свежие, ещё немножко горячие и обжигающие пальцы домашние дриллы бразильского джиу-джитсу от Чемпионки Мира, мастера спорта РФ, тренера КБЕ "СЕКЦИЯ" - Мане Варданян.
Для тех кто не может систематически присутствовать в зале по борьбе, кто хочет познать иные грани своего тела, научиться обороняться и атаковать в партере или просто поддерживать физическую форму совмещая приятное с полезным - этот ролик для Вас!
Смотрим, Любим, Жалуем !
00:00 - INTRO
01:01 - DRILL 1
02:02 - DRILL 2
03:03 - DRILL 3
04:04 - DRILL 4
05:21 - DRILL 5
07:35 - OUTRO
[ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ МАНЕ ]
VK - [ Ссылка ]
INST - [ Ссылка ]==
TG зала - [ Ссылка ]
[ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ]
ТЕЛЕГРАМ – [ Ссылка ]
ВКОНТАКТЕ - [ Ссылка ]
Видеосъёмка – [ Ссылка ]
«Как самому подтянуть/научиться Джиу-джитсу? ДОМАШНИЕ ДРИЛЛЫ»
Теги
домашняя тренировкабразильское джиу джитсуджиу джитсуbjjдриллы джиу джитсудевушка борецпартерная борьбакак победить в борьбекак выиграть в партерекак защищаться в партерекак атаковать в партеречто такое бразильское джиу джитсукак набрать физуху борцукак не потерять физическую формукак быстро научиться борьбеженская самообороназащита борьбойборцовские болевыеборцовские удушающиеборцовские треугольникиударные яслисекция воронеж
