Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi
L'argomento principale di oggi sono le soglie:
- Le soglie nella corsa
- La soglia anaerobica e aerobica
- La velocità di riferimento (VR) e come si misura
- Test del lattato e di Conconi
- Altri test
Buona visione e alla prossima intervista! 🏃♂️
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