Фулбади - пожалуй, лучший вариант тренировки мышц для современного человека. Удобно, быстро, эффективно. Его очень легко встроить в свой жизненный график, без ущерба для главного.
00:00 - Введение
00:25 - Преимущества Фулбади тренировок
01:20 - Важнейшая теория. Поднапрягитесь :)
04:59 - Как применить на практике
13:07 - Лирическое отступление
BIOMACHINE
Tg | [ Ссылка ]
VK | [ Ссылка ]
Space | [ Ссылка ]
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | [ Ссылка ]
Inst | [ Ссылка ]
@bmchn
ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
Теги
тренировка всего телафулбадифуллбадифулбодивсе тело за одну тренировкуэффективная прокачка всего телапрокачать все телотренировка всех мышцбазовые упражнениянакачать грудные мышцынакачать пресснакачать спинубыстрая тренировка на все телоудобная тренировка мышцпростая тренировка мышцкак накачатьсятренировки сплитсплит тренировкиготовая тренировкаготовая программа тренировокпрограмма тренировок на все телопрограмма тренировок фулбади
