Hola a todos, hoy os traigo un entrenamiento cardio box para quemar grasa en casa.
A diferencia de otros entrenamientos cardio box, en los que se combinan movimientos de boxeo con movimientos fitness, esta rutina se compone únicamente de combinaciones de golpes utilizadas realmente en el boxeo. Convirtiéndolo en un entrenamiento algo más realista con el que trabajaremos todo el cuerpo.
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