ALLENAMENTO PROFESSIONISTI CALCIO: In questo video, vi presenterò un'esercitazione che combina un allenamento di potenza aerobica con un obiettivo tattico.
Nella prima parte del video vi guiderò attraverso l’esecuzione dell’esercizio.
Successivamente analizzeremo alcune azioni di gioco reali, che hanno portato a gol o a occasioni da gol, riprendendo i movimenti provati in allenamento.

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