Yoğun iş temposu,okul,aile içi faktörlerden dolayı bazen kendimizi tükenmiş ve yorgun hissedebiliriz,Bu video tam da ihtiyacın olan enerjiyi ve canlılığı bulman için tasarlandı!
GÜNE. ZİNDE BAŞLA!
20 dakika yumuşak Sabah yogası akışlarıyla bedeninle buluş ve ruhunu birkez daha keşfet.
Ders sonunda meditasyon yapmanızı tavsiye ederim;
[ Ссылка ]
SABAH YOGASI - 20 DAKİKADA CANLAN (GÜNE ZİNDE BAŞLA!)
Теги
sabah yogasısabah yogası başlangıçsabah yogası 5 dksabah yogası 10 dksabah yoga akışısabah yoga hareketleriyoga sabah esnemeyoga sabah başlangıçsabah esneme hareketleri yogaher sabah yoga yapmaksabah kısa yogasabah meditasyonu yogayoga sabah yogasıyoga erkekmahiraydoğar20 dakika sabah yogasıkısa yoga dersirahatlamak için yogayoga hareketleriyoga nasıl yapılıryoga erkek hocayoga türkçeGÜNE ZİNDE BAŞLA
