#chest #workout #AnhSonnFitness #fitness #tậpngực
Tất tần tật những thứ anh em cần về buổi tâp ngực sẽ có trong video này. Nếu thấy hay đừng quên subscribe và ấn chuông thông báo để nhận video mới nhất. 🔥
Bất cứ thắc mắc gì các bạn hãy để lại trong bình luận. Hãy trở nên tốt hơn mỗi ngày. Cùng nhau cố gắng nhé
Timestamp:
00:00- intro
00:20- Incline Dumbbell Bench Press
2:27- Incline Smith Barbell Bench Press
3:35- Explain
5:19- Attention
6:25- Pec Fly
8:58- Posing
9:15- Low Cable Chest Fly
9:52- Attention
11:39- Outro
-----
Follow Me: AnhSonnFitness
Địa chỉ: 4F-12 Hoàng Cầu - Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội
#asn #workout #training #chestday
