Розмова про йогу з інтерв'юеркою Юлією Демченко для її подкасту "Імена".
Випуск про:
01:54 Чому йога зараз настільки популярна?
12:40 Що таке "Йога"
23:19 Як зрозуміти до якого тренера з йоги краще не йти
36:15 Різниця між тренуваннями в Zoom онлайн, в залі офлайн і в записі на YouTube
48:30 Менструальний цикл і йога
54:24 Йога і вагітність
58:22 Різниця між чоловічою і жіночою йогою та вік
1:04:32 Йога і фігура
1:08:49 Інстаграм, як інструмент донесення інформації. Відповідальність ведення соц. мереж
1:15:51 Як часто потрібно займатися йогою, щоб бути здоровим
1:18:09 Як за допомогою йоги позбутися тривожного стану
Посилання на соц. мережі Юлі:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Мій Instagram: [ Ссылка ]=
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
[ Ссылка ]
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
Мій Patreon: [ Ссылка ]
Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com
Ваша підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі розвивати YouTube-канал YowA 🙏
