Материалы для этого ролика взяты из полного видео курса айкидо для начинающих.
Занятия айкидо для взрослых в группах в СПб - [ Ссылка ]
Индивидуальные занятия айкидо в СПб - [ Ссылка ]
Онлайн занятия айкидо и не только - [ Ссылка ]
Заниматься айкидо можно только при поддержке тренера!
Для самостоятельного изучения видео ролики в открытом доступе являются не более чем справочным материалом!
Самостоятельная отработка приемов людьми без подготовки и вне контроля тренера может быть опасна для здоровья!!!
Всем гармонии!
