Co zrobić, żeby poprawić swój wynik na 5km? Jakie treningi można wykonywać? Czy trening do 5km oznacza tylko szybkie bieganie?
Zapraszam do oglądania!
Moje media społecznościowe:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Ещё видео!
Co zrobić, żeby poprawić swój wynik na 5km? Jakie treningi można wykonywać? Czy trening do 5km oznacza tylko szybkie bieganie?
Zapraszam do oglądania!
Moje media społecznościowe:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]