Nel video di oggi vi voglio spiegare come utilizzare nel modo corretto i bastoncini in salita nel Trail Running, ma è utile anche per chi fa Trekking in montagna, e per farlo utilizzerò una lezione fatta ai nostri allievi durante un Trail Running Camp a Livigno.
Buona visione e buone corse a tutti!
#nolimits #ultratrail #trailrunning

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