Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 726 345 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 466 694 Далее Скачать
Бег на беговой дорожке. Пример тренировки начального уровня Simple Run RU 9:15 6 years ago 358 754 Далее Скачать
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? Maksim Tartynskii 30:49 4 years ago 1 307 245 Далее Скачать
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих. Gimranova Regina 4:27 5 years ago 611 691 Далее Скачать
5 беговых 🏃 советов новичкам 👶! (от новичка 🍼) - Сделай бег привычкой 👍! Simple Run RU 7:11 4 years ago 65 285 Далее Скачать
Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу Бегаешь как девчонка 0:30 1 year ago 201 870 Далее Скачать
Как начать бегать | План тренировок для начинающих Дмитрий Барков – Уютный ЗОЖ 19:42 3 years ago 13 935 Далее Скачать
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 277 107 Далее Скачать
Всё о том, как пробежать 5 км 😎 План подготовки для новичка 📊 Simple Run RU 7:05 1 year ago 43 677 Далее Скачать
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:48 2 years ago 72 732 Далее Скачать
Интервальные тренировки по бегу. Как бегать? Дневник Марафонца 13:47 7 months ago 23 876 Далее Скачать
Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉 Katya Polestar 11:03 4 years ago 45 851 Далее Скачать
