KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST Kovács Ramóna 28:08 3 years ago 198 472 Далее Скачать
30 perc átmozgató, erősítő torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ The Life Hack Club 31:04 10 months ago 1 096 Далее Скачать
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ Koloszár Enikő 31:14 4 years ago 506 301 Далее Скачать
30 perces fejtől talpig kezdő edzés | Nincs ismétlési erő Tracy Steen 34:01 4 months ago 7 921 Далее Скачать
30 perc erősítő és átmozgató torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ-HALADÓ The Life Hack Club 30:40 9 months ago 579 Далее Скачать
30 perces kezdő erősítő edzés otthon – teljes testes súlyzós edzés kezdőknek HASfit 31:06 2 years ago 531 633 Далее Скачать
30 perces teljes testsúlyzós erő edzés nőknek nourishmovelove 31:25 2 years ago 354 272 Далее Скачать
Mozgasd meg az egész tested 30 perc jógával! - 2. szint - www.jogaoktato.hu Diószegi Ádám 30:08 5 years ago 172 144 Далее Скачать
15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül Kovács Ramóna 15:11 5 years ago 692 643 Далее Скачать
Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01) Mindennapi Torna 11:41 5 years ago 382 054 Далее Скачать
Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu Diószegi Ádám 32:54 5 years ago 227 797 Далее Скачать
Mindennapi jóga flow a testi-lelki-mentális egészségért - 30 perc Jóga Életmód 30:02 2 years ago 48 381 Далее Скачать
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂) Emese Alakszai Yoga-Torna 20:02 2 years ago 115 184 Далее Скачать
Testébresztő Pilates 30 percben | Teljes test #morningpilates Szoboszlai Annu - gerinctudatos pilates 31:20 3 years ago 13 931 Далее Скачать
Könnyű torna mindenkinek 3. / GERINCTORNA , a gerinc egészségéért 30 percben Emese Alakszai Yoga-Torna 30:06 2 years ago 48 033 Далее Скачать
ÁLLÓ HASEDZÉS - 12 PERCES ZSÍRÉGETÉS - KEZDŐKNEK IS! Pati Fitt Zone 14:00 2 years ago 181 907 Далее Скачать
Edzés Otthon Full Kezdőknek Eszköz nélkül 1. rész Bálint János 22:14 2 years ago 110 903 Далее Скачать
20 PERCES OTTHONI ZSÍRÉGETŐ & ERŐSÍTŐ KARDIÓ EDZÉS KEZDŐKNEK / HALADÓKNAK Johnny V 21:11 4 years ago 153 799 Далее Скачать
30 perc Kardió Light | Könnyített Kardió Edzés Kezdőknek, Túlsúlyosoknak ugrálás nélkül! Brigitta Jámbor 32:50 5 years ago 190 266 Далее Скачать
