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20 Minuten Beckenbodentraining für Frauen - so trainierst du ihn richtig! Kaya Renz 20:49 1 year ago 211 335 Далее Скачать
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BECKENBODEN Part 1 | spüren, aktivieren & stärken | Fit für die Geburt 🤰 | Schwangerschaft Workout Patricia Kraft 15:58 1 year ago 106 508 Далее Скачать
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Das macht deinen Beckenboden kaputt (viele machen es) Tina Schneider fithoch3 4:11 1 year ago 264 622 Далее Скачать
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20 MIN Starker Beckenboden Workout 💪// Rückbildung Übungen nach Geburt 🤱 // Postnatal Pelvic Floor Patricia Kraft 20:38 2 years ago 242 340 Далее Скачать