Najlepszy dzień nóg oparty na nauce na rzecz wzrostu mięśni (2023) Jeff Nippard 11:20 1 year ago 3 194 004 Далее Скачать
Wyprosty siedząc na maszynie ( Prosty uda ) #treningnog #ćwiczeniananogi #ćwiczenianasiłowni Jacek Lewiński 0:16 1 year ago 2 Далее Скачать
Jak ustawić stopę ? Łydka #cwiczenia #trening #lydka #sposob #ćwiczeniananogi Jacek Lewiński 0:53 8 months ago 279 Далее Скачать
Przysiad klasyczny ze sztangą ( Czworogłowe uda ) #ćwiczeniananogi #treningnog #przysiadyzesztangą Jacek Lewiński 1:00 1 year ago 1 Далее Скачать
7 minutowy intensywny trening pośladków, nóg 🔥 Spalacz tłuszczu! Osiągnij.to Trener Personalny 10:03 3 years ago 4 190 Далее Скачать
Wytrenuj wielkie udka, nawet w domu. Trening nóg z hantlami. #trening #siłownia #nogi #gym #legs stalowy_biceps 0:43 1 year ago 2 752 Далее Скачать
TRENING NÓG, ABY WYSMUKLIĆ I POZBYĆ SIĘ CELLULITU 🏋️♀️ Osiągnij.to Trener Personalny 9:28 6 months ago 130 Далее Скачать
Trening nóg. Fajny zestaw ćwiczeń na nogi. #nogi #trening #siłownia stalowy_biceps 0:42 11 months ago 172 Далее Скачать
Trening nóg na domowej siłowni. Moje bazowe ćwiczenia na nogi. #siłownia #gym #trening stalowy_biceps 0:57 1 year ago 910 Далее Скачать
Trening nóg na siłowni. Przykładowy mój zestaw. Ćwiczenia na nogi. #gym #trening #siłownia stalowy_biceps 0:48 1 year ago 256 Далее Скачать
Super zestaw na nogi, który powinieneś robić. Trening nóg. Ćwiczenia na nogi. #siłownia #trening stalowy_biceps 0:57 1 year ago 902 Далее Скачать
Mocny zestaw na nogi. Trening nóg. Ćwiczenia na nogi w siłowni. #nogi #trening #gym #legs stalowy_biceps 1:00 1 year ago 332 Далее Скачать
JAK ZRZUCIŁAM 12 KG W CIĄGU 2,5 MIESIĄCA? Osiągnij.to Trener Personalny 7:46 6 months ago 389 Далее Скачать
Trening nóg w domu z hantelkami. Ćwiczenia na nogi z sztangielkami. Trening w domu. #trening #nogi stalowy_biceps 0:55 1 year ago 1 365 Далее Скачать
🔥SPALACZ TŁUSZCZU - TRENING HIIT (ZE SPRZĘTEM) Osiągnij.to Trener Personalny 14:12 3 years ago 125 Далее Скачать
Pupy w górę – trening pośladków z Maczifit! | Maczfit Foods Maczfit 13:33 4 years ago 482 Далее Скачать
Trening w domu z Way of Blonde | Cardio | Zgrabne nogi w 20 minut Well Be Studio 35:13 6 days ago 431 Далее Скачать
🔥Bardzo szybki trening odchudzający, interwał 30sek pracy 👊 Mega skuteczny! Osiągnij.to Trener Personalny 15:22 3 years ago 4 469 Далее Скачать
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI 🔥 KAMILA SKÓRKA Muscle Power 13:54 2 years ago 10 062 Далее Скачать
